Nous voulons démontrer dans cette étude unique au monde que nous n’avons pas le choix : pour être vraiment en bonne santé, il faut bouger. Nous accompagnerons 40 sédentaires pour les amener à être finishers d’un ultra-trail de 100 km. Si cet effort parait extraordinaire au plus grand nombre, c’est uniquement en raison de la sédentarité extrême de nos sociétés
Pour 95% de la population, plus d'activité physique est synonyme de meilleure santé. Le projet 0 to 100 vise à mesurer scientifiquement les effets d’une haute dose d’activité physique sur la santé physique et mentale.
Pourquoi devenir partenaire du projet 0 to 100 ? Dans un contexte où la sédentarité atteint des niveaux critiques, le projet 0 to 100 se positionne comme une initiative innovante et porteuse de sens. Il ne s’agit pas seulement d’un défi sportif, mais d’un véritable projet scientifique et humain qui repousse les limites de l’adaptation du corps […]
Les bienfaits d’une activité physique régulière Dans un contexte où nos modes de vie deviennent de plus en plus sédentaires, l’activité physique régulière n’est pas une option : elle est obligatoire pour être en bonne santé, la santé devant se comprendre comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et seulement en l’absence de maladie. Que ce […]
Qu’est-ce que le projet 0 to 100 ? Dans un monde où la sédentarité ne cesse de croître de manière alarmante, le projet 0 to 100 se dresse comme une réponse ambitieuse et novatrice à ce défi de santé publique. Aujourd’hui, 57 % des Français ont une activité physique nulle ou insuffisante, et 3,7 millions de décès […]
